2025年中考外地返肇生与往届生体育考试成绩评定

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2025年中考外地返肇生与往届生体育考试成绩评定攻略如下：
一、了解考试政策
1. 首先，了解2025年中考体育考试的政策，包括考试科目、评分标准、考试时间等。
2. 关注外地返肇生与往届生的特殊政策，如加分政策、免试政策等。
二、制定训练计划
1. 根据考试科目和评分标准，制定合理的训练计划。
2. 注重基础训练，提高身体素质。
3. 针对考试项目，进行专项训练。
4. 合理安排训练时间，确保训练效果。
三、加强体能训练
1. 提高有氧耐力，如长跑、游泳等。
2. 增强肌肉力量，如举重、俯卧撑等。
3. 提高柔韧性，如瑜伽、舞蹈等。
四、掌握考试技巧
1. 了解考试流程，熟悉考试环境。
2. 掌握考试项目的技巧，如跳绳、立定跳远等。
3. 注意考试时的呼吸和节奏，保持稳定的心态。
五、关注饮食和休息
1. 合理安排饮食，保证营养摄入。
2. 保证充足的睡眠，提高训练效果。
六、模拟考试
1. 在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程。
2. 分析模拟考试中的不足，调整训练计划。
3. 提前适应考试环境，减少

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　　答：体育成绩由统一考试（55分）和体育素质综合评价（15分）两部分组成，合计70分，分别制定统一的成绩评定标准。

　　外地返肇生统一考试成绩按在肇普通考生标准计算。体育素质综合评价由外地返肇生提供其所读学校七、八、九年级的体育与健康课成绩和国标测试成绩按我市评定标准进行认定。

　　往届考生不计算体育综合素质评价成绩，统一考试成绩按在肇普通考生标准计算，最终体育成绩=统一考试成绩70分55分。

　　具体以我市当年中考体育文件为准。